Verano 2012 - Nº 85

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Métodos de deportistas de alto nivel para empoderar a las mujeres

Los métodos utilizados por deportistas de alto nivel sirven para empoderar a las mujeres, según se vio enla Jornadacelebrada en Bilbao el mes de julio, dentro del Proyecto Evoluciona II organizado por FEDEPE (Federación de Mujeres Directivas, Ejecutivas, Profesionales y Empresarias). La sesión de coaching corrió a cargo de la medallista olímpica Maribel Martínez de Murguía, que se basó en un método utilizado en entrenamientos de alto rendimiento para aplicarlo al terreno personal y profesional de las mujeres. La deportista destacó la toma de conciencia que cada una tiene que hacer de sí misma como punto de partida. Recomendó potenciar la reflexión personal y la toma de conciencia sobre la realidad como mujeres y sobre el liderazgo de cada una. 

Entre las herramientas para la gestión de la energía de cada una, señaló que “lo mejor que puedo hacer por mí es cuidarme”. Otros aspectos que trató fueron cómo hay que enfrentarse a la adversidad, la forma de potenciar el auto-liderazgo y las maneras de aprender a pedir, ofrecer, escuchar, acordar y reconocer. También analizó la importancia de mantener una actitud de “aprendiz” y de observarse a sí misma y al resto de las personas con una nueva mirada. Como conclusión, lanzó tres preguntas que todas las mujeres que desean evolucionar en sus profesiones: “¿Qué quiero conservar?, ¿qué quiero dejar a tras? Y ¿qué quiero incorporar?”.   

Euskadi, bien común